維娜斯推推指塑身衣

會穿上維娜斯純屬機緣，生完寶寶，在家坐月子時，好朋友來家裡看我跟寶寶，大聊媽媽經，他問我有沒有買塑身衣，我說蛤～～坐月子就要穿了噢？完全沒概念的我，經由好友分享，決定4月5號到台中新光三越的維娜斯諮詢。 當時正逢母親節預購會活動，所以很多人在櫃上，但櫃員很貼心的請我先留下電話，稍後人少會馬上聯絡我過來，不到30分的時間，就接到電話通知了，那天是柔翔與我接洽的，介紹的很詳細，又提醒我如何搭配新光檔期的活動怎麼買比較優惠，主要是帶我體驗試穿時，非常有耐心的介紹輕磅跟經典款的差異，又很細心的教我怎麼穿，和我聊工作環境型態，介紹比較符合我的需求的材質，給了我許多建議，因為我個人超怕熱的，所以最後選了到腳踝的輕磅推推指。 畢竟身上肉多又加上第一次穿，哈哈～很怕麻煩，怕要穿很久，又很悶，這是大家對塑身衣的刻版印象，但經由柔翔的專業教學，很快就穿好了，又很透氣，重點是效果超好，他把我鬆垮的肚子變緊實了，試穿完都沒考慮，就直接下訂單了，因為當天帶了人肉提款機老公在身邊，不買怕ˋ辜負他的好意。 4/19很快就收到量身訂製的塑身衣，4 /20就立馬穿上，櫃員柔翔當天打電話來關心我穿的狀況，還有提醒洗滌的注意事項，每天都穿12小時，ㄧ點都不會悶，還在餵母奶的我，東西也都照吃，竟然還是默默的瘦了4公斤，5/12號就跟柔翔約了量身改小，在修改的這幾天，沒穿推推指還真不習慣，幸好不到ㄧ週就收到了修改好的塑身衣。 從懷孕到生產，雖然只胖了12公斤，但本來就肉肉的我，希望可以比懷孕前還瘦，神奇的來了，我上班的制服已經換了小ㄧ個尺吋，8月中也回台中新光維娜斯專櫃，進行第二次的量身改小，因為我已經瘦了10公斤，4個月瘦10公斤，ㄧ天花個幾拾元，就可以輕鬆擁有維娜斯輕磅推推指塑身衣噢，然候在不知不覺的狀況下，就會有很多人說你變瘦了，然候你就會更有動力每天穿上推推指，就會繼續雕塑你的身材，跟脂肪肉肉說拜拜。 每個人使用狀況不一，效果因人而異（圖片僅供參考） 文章來源： http://bit.ly/2UUoD2K

我本身是一個易胖體質的女生,平常只要多吃一點就會變得肉肉的,在孕前我都是靠著節食和運動來控制自己的體重和身材。在懷孕的過程中,肚中的寶寶一直被醫生警告體重不夠,要媽媽我多吃一點,為了肚中寶寶的營養,我真的是拚了命的吃東西! 後期寶寶的體重真的增加了,但媽媽我的體重也達到人生的巔峰!產後,我的身上還有十幾公斤的肥肉,我真的是很難接受這樣的自己,對自己非常沒自信。 幸好在產後有了維娜斯推推指的幫忙,讓我慢慢地對自己的身材恢復自信。在坊間眾多塑身衣當中為何會選擇維娜斯呢? 除了是因為代言人小S太有說服力之外,其實是因為我有一位好姊妹向我極力推薦,她在產後穿上維娜斯推推脂塑身衣後,慢慢地恢復以往的身材,看到她這麼真實的見證,再加上上網爬文,大家對維娜斯的評價頗高,我就下定決心上網登錄資料。登錄沒多久後,我就接到台中新光三越的美體顧問-柔翔來電與我聯絡,在電話中,她很親切且專業的向我說明塑身衣的特點及邀約我到櫃上體驗塑身衣的材質和效果。到了新光三越的櫃上後,我問了很多問題,柔翔依然是很有耐心且很認真的用我聽得懂的方式,向我解釋什麼是推推指?原來是因為塑身衣的材質是醫療彈性布料,在做動作時就會將脂肪彈回自己的位置,達到好的身形且也有燃脂的效果。 維娜斯令人感到最貼心的地方就是專人到府量身訂製,在我坐月子不能出門時,有專業的美體顧問到府幫你量身,讓產後媽媽可以在最短的時間內穿上塑身衣,不必等到月子後再來煩惱訂做塑身衣的問題,畢竟產後六個月的黃金瘦身時期真的很重要,一個月都不能荒廢! 我們家其實住得有點鄉下,我還蠻佩服我的美體顧問-柔翔, 她一路開著蜿蜒的山路,就為了來幫我量製塑身衣。在量製塑身衣的過程,我感受到維娜斯的用心及細心,我的身體的每一寸都必須要精準的丈量著,而不是像市面上有些塑身衣就只有分S、M、L...的大眾尺寸, 我所穿的就是專門為我設計的塑身衣,多一公分,少一公分都不行!真的就是為你量身打造! 我是產後大約三週後開始穿上塑身衣,第一天試穿了八個小時,第一次穿緊度真的非常明顯,但是就是需要這樣的包覆感,才可以幫你把脂肪推回去原來的位置。之後我就開始一天增加一小時的時間穿塑身衣,一直增加到一天幾乎穿24小時,除了洗澡這段時間以外,其餘時間都穿著。你問我會不會不透氣?會不會悶熱?我很真心地告訴你,一點都不悶熱,我的工作是幼兒園的美語老師

剛懷孕我食慾超好看到什麼就想吃，每次產檢醫生都說馬麻你真的胖太多了要克制到生產當天胖到76公斤 （懷孕前53公斤而已）， 這是準備去催生當天 一直很憂鬱產後瘦不下來怎麼辦？懷孕37週時老公說要買塑身衣給我馬上帶我到新光，品牌超多的每櫃逐一詢問比較，到了維娜斯一開始原本只是想要看看就好看到材質真的很棒耶！而且我最怕不透氣又難穿，遇到我的顧問雅雯整個很有耐心和我解說我最適合我的布料，塑身衣最重要的就是布料！畢竟以前也沒穿過雅雯很貼心讓我體驗每一種布料穿在上身的感覺，感受舒適度與它的彈性，顧慮到以後要穿著帶小孩方便度後來我選擇維娜斯的推推指塑身衣系列，而且推推指是最熱賣的！ 推推指的布料材質是超細彈性纖維，布料回彈力非常好，材質非常的親膚透氣，重點是產婦根本無法出門啊雅雯也很貼心的和我約定時間到我月子中心幫我量身定做，這點對產婦來說真的超級棒的，然後很有耐心的教我如何正確穿好塑身衣才能達到功效，加上我是產前就預定好了所以在量身完後4個工作天就讓我收到塑身衣了！收到塑身衣馬上下水洗後穿上去果然沒有讓我失望，舒適到我忙完孩子直接躺著睡著也不會覺得卡卡的，當然對哺乳來說也是完全沒有影響啦～穿出門也不會覺得奇怪，根本就像我的內搭褲，瘦了之後馬上拿回到櫃上去改小，雅雯也是整個量身在幫我做紀錄，一點也不馬虎，穿了3個月我已經瘦到剩下5公斤了，真的非常非常滿意，整個身形也漸漸恢復，現在也是直接穿著塑身衣套一件長版洋裝就出門逛街吃飯了，真的一分錢一分貨，趕快下定決心穿上他真的不會後悔啦～ 每個人使用狀況不一，效果因人而異（圖片僅供參考） 文章來源： http://bit.ly/2BeSDO2

當懷老三的時候，就有想法說生完了最後一個一定要好好的顧一下身材，所以心裡就有考慮買塑身衣。因緣際會下在婦幼展遇到第一次來參展的維娜斯，經過展場小姐細心的介紹，當場就心動下單了。在等待生產的過程中，有產生了一些擔心害怕，因為沒穿過塑身衣也沒去試穿就買了，還遇過認識的人穿它牌的塑身衣失敗或不舒服的經驗，自己這樣就買下去會不會太衝動一點了，雖然在網路上維娜斯的評價都很不錯，不過幸好維娜斯沒讓我失望。 產後馬上就連絡維娜斯，來了專業貼心的台中專櫃 林雅雯顧問來幫我量身訂做，同時也讓我試穿，頭一次試穿就覺得布料質感的舒適度比我想像中的還好，這還不是我量身訂做的衣服，大大的提高我對穿塑身衣的信心，果真在第一次穿到自己的塑身衣時，我就可以穿上一整天，完全沒有不舒服的感覺。這當中雅雯顧問也都會貼心的詢問狀況，有任何問題也都很快速的為我解答。     產後胃口很好，幾乎快直追老公了，因為在哺乳的關係也不敢隨便節食，維娜斯的塑身衣穿起來沒有壓迫感，而且都有把肉肉都包起來。穿了一個月後就做了第一次的修改，發現肚子、屁股、大腿都瘦很多，母親大人還說這次我肚子消的最快了。維娜斯塑身衣讓我在七個月就恢復到懷孕前的體重，真是高興！希望繼續保持下去。維娜斯塑身衣還給我另外一個驚喜收穫，懷前兩胎的時候，只要一長時間抱小孩、餵母乳或彎腰擠奶，都會導致腰痠的很不舒服，意外的發現穿了塑身衣後，腰都不會痠了，本來以為是第三胎狀況比較好，嘗試沒穿的時候，抱久了腰痠還是會出現，這個發現讓我更離不開維娜斯塑身衣了，有跟我一樣會腰痠的媽咪一定要來試試喔！最近又有變瘦了一點，準備把塑身衣拿回專櫃修改，體重雖然沒降很多，但每次修改都會發現身體部位都有變瘦1~2吋，真的很神奇。維娜斯塑身衣是終身免費改小的喔！可以時時盯著自己努力維持下去，你說是不是很棒！〈剛穿時體重68.5公斤，目前60公斤〉 每個人使用狀況不一，效果因人而異（圖片僅供參考） 文章來源： http://bit.ly/2rrgg1g

自從得知懷孕以後，只沉浸在懷孕的喜悅之中，渾然沒考慮過孕期的身材走樣問題。初期因為噁心反胃、食慾不振，體重減輕，還天真地想說應該不會身材走鐘吧！誰知道過了五個月之後，雖然也沒有吃得比孕前多，但體重就是一直直線上升…有一個月還被醫師唸說我胖太多了，要節制一點！還好當初下訂月子中心的時候，有聽從客服人員的建議，於是我找到了維娜斯，並留了資料，很快的我預約了位在新竹的大遠百的維娜斯專櫃去做產前諮詢。當時為我服務的美體顧問是怡廷，怡廷說孕期到後面小腿會水腫，於是她先讓我試穿了腳套，在體驗的當下讓我感覺腿部頓時舒適許多，思考一會後我立馬先訂一雙腳套來穿穿，怡廷分享許多案例，並貼心預留之後水腫的空間，這樣我後期不方便出門也不用擔心穿不下，等到產後水腫退了再拿到櫃上改小就好了。而且還告知我有額外贈送媽媽禮可以兌換，我就開心地拿了媽媽禮回家！當下就對怡廷的貼心服務印象深刻，也對維娜斯留下了好印象。後來隨著體重不斷突破天際，開始認真考慮要不要對自己好一點，買塑身衣來幫助產後恢復身材…剛好也碰上母親節檔期的優惠，沒有太多猶豫就買了。畢竟是第一胎，覺得應該好好維持身材嘛！ 這是卸貨前的肚子，我每次看著鏡子都一直安慰自己：生完就靠維娜斯拯救我了！ 沒想到卸貨以後依然有五個月大的肚子… 產後幾天傷口逐漸癒合後，我就立刻跟怡廷約了量身！怡廷真的很細心，也不忘提醒我腳套一起帶著，可以順便修改腳套…量身的時候試穿的尺寸雖然沒有完全符合我的身材，但已經把這個產後依然沒消失的肚子壓回去了！ 正面照： 實際量完以後很快就收到了，速度真的讓人很滿意～收到以後立刻拍了照著我的尺寸製作的輕磅推推指塑身衣實穿照～ 對於這個腹部壓平的效果真是太讓人滿意了～ 穿著塑身衣，終於對出外見人感到沒這麼抗拒了！ 非常推薦媽媽們趁著百貨公司週年慶或是優惠檔期的時候也入手！接下來就要邁入秋冬，我可以再入手袖套了！覺得很值得！ 期待可以恢復產前的窈窕身材！ 每個人使用狀況不一，效果因人而異（圖片僅供參考） 文章來源： http://bit.ly/2zGlBpS

當知道自己懷孕後，就開始計劃如何快速恢復產後身材，因考量到時間要照顧孩子無法搭配運動，內心又想快速恢復生產前的緊實身材曲線，於是安排時間去了婦幼展比較各大知名品牌塑身衣，聽了朋友們的建議與分享，我選擇了維娜斯推推指來幫助我的黃金塑身期。 做完月子大概三個月，總覺得身上的肉怎麼還卡在那邊，每每看到心情總很不美麗，加上還要顧小孩不方便外出，於是立即預約了位在新竹大遠百的維娜斯美體顧問怡廷到府量身啦！這服務真的太方便了！ 在量身與介紹的過程中，怡廷很專業的介紹各種材質，其中的輕磅推推指的布料很吸引我，材質是高科技超細纖維，如同蠶絲一般，很透氣可以不用擔心悶熱的問題。因為我實在太怕熱了，皮膚又容易敏感，所以很猶豫到底適不適合穿塑身衣，很怕花了錢之後又擺在衣櫥裡，另外怡廷也讓我試穿腳套的部份，可以體驗到長褲款的感覺當然短褲型的外加腳套也是很不錯的搭配，雖然產後三個月了，但還在黃金恢復期還不算太晚，所以介紹完當下就立馬下訂量身啦！但時間剛好遇到週年慶的關係，怡廷也有跟我說製作天數都會延後，而我那時又剛好要出國當然會想拍美美的照片，所以就拜託她請她幫我爭取一下囉！怡廷也很有效率出國前一天就幫我寄到啦，清洗的方面也很方便用冷水簡單搓洗晾個半天很快就乾了!我訂作了一件黑色長褲款塑身衣，穿短褲可以當內搭褲，冬天也可以當禦寒褲外面在搭一件褲子看起來還是很瘦喔! 穿上塑身衣真的像怡廷說的很透氣舒適，但對我來說穿起來好看是第一(有圖有真相)，穿上厚厚的皮褲裡面搭了塑身衣真的很顯瘦，黑色真的好百搭。穿塑身衣的期間，怡廷也會傳LINE關心穿著上的問題，真的很貼心!不僅曲線變得更好也不容易駝背，訂作後真的覺得更值得了! 雖然其他品牌也有吸引我的地方，但我更深信維娜斯推推指，能夠恢復我緊實自信的身材。相不相信我已在取到衣服後，短時間內修改了我的塑身衣呢？開心我的身材已漸漸的達成自我的目標 親愛的朋友們～快跟我一起推推指吧！ 每個人使用狀況不一，效果因人而異（圖片僅供參考） 文章來源： http://bit.ly/2r6TmMk

大家應該都知道，小s代言維娜斯塑身衣吧！一直斤斤計較體重的我，也沒想過要接觸這個產品，但是當我發現懷孕時，味覺大大的改變了，喝不下水，所有食物都得是重口味或是得加調味料。 懷孕約16週的我，已經胖了6～7公斤，體重破表的我，立刻想到了塑身衣，當時因為沒接觸過，所以跑了好幾家去做了解，但也因為懷孕期間無法試穿一整件，而我就選擇了服務好，品質好，設計佳的維娜斯推推指。 打了0800至總公司與金姐接洽，一開始的我很猶豫要買哪個牌子，經由介紹後，毫不猶豫的選擇了維娜斯，原因是因為維娜斯材質是有專利且獨ㄧ無二，側邊腹部加強，穿上後猶如20隻手在幫你按摩著⋯⋯所以我下了訂單，等待卸貨。 懷孕期間，金姐很細心，常常會關心我的身體狀況，也會分享其他媽媽的經驗給我。 生產前我的體重52公斤，生產前一週量68公斤，足足胖了16公斤，產後一個月，和金姐約了量身，當時很猶豫要選什麼？ 因為維娜斯有兩種材質，一個是推推指，一個是輕磅推推指，兩件我一直在猶豫，金姐不厭其煩的介紹，也告知了我，穿得住最重要，不然就白費了，所以我選了輕磅推推指， 收到商品穿上之後沒有像人家所說，無法呼吸，吃不下東西，真是太神奇了，因為線條感呈現出來了，肚子也平坦很多，懷孕期間，脂肪到回歸正確位置，讓我重拾自信心。 我每天上班出門前穿上它，直到下班回到家才脫掉（大約12小時），穿著期間沒有不舒服的感覺，還能盤腿打座，而我一次挑選了兩件，因爲產後瘦身黃金期是六個月，且也需要天天換洗，所以我選了一長一短，也可搭配服裝，至今不到三個月的期間，我已經瘦到50公斤了，中途一個月改小一次，尺寸都瘦二英寸（5公分），修改期間沒有穿著，都有些許的不習慣呢！ 若是再讓我選一次，依然選擇維娜斯，因為它是產後媽媽的好夥伴 每個人使用狀況不一，效果因人而異（圖片僅供參考） 文章來源： https://mamibuy.com.tw/talk/article/117979

在二月待產時間，我很擔心我未來身材走樣，每每看見我肚子上的妊娠紋跟變形的身材內心上就不是很有滋味，於是我利用休息靜養時間上網爬文「塑身衣」，上網爬文看塑身衣推薦文章就出現有藝人小S所代言的「維娜斯塑身衣」，後來我發現到很多女孩子都有推薦「維娜斯塑身衣」，我就直接在維娜斯官網填寫要諮詢，隔天就有專人電話連絡我，一到*新竹大遠百的維娜斯專櫃後美體顧問小敏很親切地跟我說明產品內容，我當下就決定要購買這間公司的產品。在我五月初生產完後，我就馬上連絡小敏，不到一星期就到我入住的月子中心幫我量身，想說製作塑身衣的時間會蠻久的，但維娜斯體貼孕媽咪的優惠服務，產前預訂即可4個工作天就收到塑身衣。 (以下是實際穿著的效果) 我所購買的是「經典推推指」連身塑身衣，從腿部開始穿上時，大腿觸感就有被包覆緊實的感覺，透氣舒適不悶熱，在外穿上一整天也不會不舒服，持續穿上兩個月左右，發現了塑身衣有變鬆沒有當初所購買穿上時那樣緊實的趨勢，於是我就馬上連絡小敏，希望可以約時間量身在將塑身衣改小，小敏也立刻幫我安排時間，到了現場後小敏依舊像當初一樣的親切熱情，一邊量身一邊幫我做紀錄，我發現自己確實在臀圍、腿圍、腰圍都有明顯變小的現象。 (5/7訂做塑身衣的量身紀錄) (6/27修改塑身衣的量身紀錄) 與維娜斯接觸後，在美體顧問服務方面，很細心地給我建議，對於我不懂及疑惑的問題很熱情地幫我解惑。在產品方面來講，材質用料真的很出眾，透氣不悶熱，讓我出門穿上塑身衣後少有爆汗情況產生，真心推薦維娜斯的產品給在找尋塑身衣的妳。 每個人使用狀況不一，效果因人而異（圖片僅供參考） 文章來源： http://bit.ly/2LMH6xP

從以前我都是屬於正常的體質就也不胖，塑身是從來沒想過的想法，懷孕初期一直不舒服孕吐，不胖反瘦了。到懷孕中期的時候，哇～突然可以大吃特吃胃口超好，老公又疼根本一直餵養，說看我餓心疼，結果產前最後產檢哇！！胖了18公斤！真的也不知道節制，以為生完小孩就會瘦了吧！自我安慰中 生產完後隔天，下床上個洗手間，照個鏡子差點沒嚇暈，怎麼肚子還這麼大，又再一次鼓起勇氣站上體重機，真的眼淚立馬掉下來，想說生完應該瘦10公斤有吧，果然真的是我在妄想，體重才掉3公斤左右，滿月後還是沒有瘦下來的感覺，肚子一樣大，體重沒減少，老公一直鼓勵我啊，給予安慰，老婆為了我們的小寶貝我養胖妳了 ，不怕要買什麼幫助恢復的我補償妳，真是感動得不得了，我哪嘴壞壞的老公，竟然能這樣說。 開始認真去搜尋媽咪們推薦的產後瘦身恢復之法，但是因為我有要餵母乳，不能用少吃的方式瘦，更不能吃瘦身產品，這時候看了一些媽咪推薦的方法，不少媽咪都是穿量身定做的維娜斯塑身衣，我跟老公說 哪陪我去 我想試試看這個，嘴壞的老公又來了「你不會穿的 你會受不了 很熱好嗎」一連串的疑問，但答應彌補我 ，經不起我的要求，乖乖陪我去試穿看看，約了過兩天到櫃上直接試穿了。 先來講講我之前的經驗，在接觸維娜斯塑身衣前，我也有穿過一般市售固定尺寸的塑身衣，當時還沒生寶貝，為了想穿上禮服更好看點，也花了不少錢。剛開始買的當下總是夢想穿了之後很美，就都很有信心，覺得一定可以穿得久 ，可是每次穿腹部的地方很容易捲起，穿脫時常搞得我快抓狂了，特別是上廁所的時候，剛搞這衣服脫下又要穿回來，遇到夏天時， 哇！真的是打擊加崩潰，後來這套塑身衣沒幾星期就被我冰在櫥櫃角落了！ 這次實際穿上維娜斯，那種舒適度跟合身緊度跟之前的對比，真的什麼叫天差地別，產後多的10幾公斤腹部肉肉，穿上後變得平坦，真的感動得開心極了，我試穿了推推指系列兩代產品，560丹推推指及500丹輕磅推推指，我的美體顧問香璇建議挑選適合的而不是想要的，不要多花冤枉錢，因為衣服收到就是要認真穿、 努力穿才有用的啊！意思就是想要瘦得快並非是只要最緊就好，能不能穿得舒適才是穿得住的重點，才不會又像之前買一般市售固定尺寸的塑身衣，只是浪費錢又折磨自己啊 然後我也又怕熱，這夏天天氣是一天比一天熱，冬天在沒有寒流來時，中午時段根本也是夏天，最後我選了穿起來最

在還沒有生孩子前，體重大約47-48公斤，記得105年第一胎胖了13公斤，身材的走樣實在令我心痛⋯！我是一個非常愛美的媽媽，就算是懷孕也要穿得美美的～ 本來第一胎生完要買塑身衣，沒想到在大寶四個月後我便懷了第二胎，都還沒恢復原本體重，又要馬上增肥了！ 今年二月生了二寶，產後第三週，立刻打電話給維娜斯約時間，當天到維娜斯櫃上，美體顧問很仔細的解說塑身衣的性質與材質的差別，摸起來質感真的很柔軟！一開始的試穿很滿意，無論是輕磅還是經典款推推指，穿起來都很舒服！因為個人喜歡無感塑身衣，所以決定買輕磅推推指來雕塑我的身型。套量的過程，不但很注重隱私也很細心解說與紀錄第一次的尺寸。之後美體顧問又問我哪裡想加強的呢？我說肚子跟大腿內側，她解釋加強的地方不但不會有束縛感，而且也有顯著的效果喔！聽了真的很心動已經期待塑身衣的到來了！ 很快的兩週後我拿到人生第一件塑身衣，是美體顧問專程到府，親自教我怎麼穿、脫、洗，真的很貼心呢！   一個月後體重降了兩公斤，發現肚子及大腿有皺摺，我聯絡了當初幫我套量衣服的美體顧問小敏，她知道我自己在家照顧兩個孩子不方便出門，她專程來我家幫我量了尺寸，然後在兩週後又專程送到家，謝謝小敏～這樣的貼心服務真的很適合在家照顧寶寶的媽媽們，也只有維娜斯做得到！ 經過四個多月，發現肚子又出現皺摺了！ 量了體重，發現又瘦了兩公斤，我親自到櫃上量了第三次的尺寸，美體顧問親自幫我拍了一下雕塑後的身型，感覺真的瘦很多！   最後，我要謝謝小敏，給人的感覺很實在！不管我有什麼疑問都會如實告訴我，都會站在對方立場著想，也是我買塑身衣很重要的原因！ 每個人使用狀況不一，效果因人而異（圖片僅供參考） 文章來源： http://bit.ly/2PrntfX 更了解維娜斯塑身衣： http://www.venussecret.com.tw/ 加入維娜斯推推指塑身衣官方粉絲團： https://www.facebook.com/VENUSSECRET 維娜斯優惠活動： 美麗重生-孕媽咪優惠專案 天使與魔鬼-讓女人更美優惠專案 延伸閱讀： 【產後塑身】穿上維娜斯塑身衣，讓我身材變年輕，心情更美囉！ [產後] [瘦身] 還我少女的身材～維納斯塑身衣實穿心得